Miejski Dom Kultury w Mikołowie zaprasza na wyjątkowe warsztaty, stworzone z myślą o każdej kobiecie. To czas, aby zatrzymać się na chwilę, odpocząć, odnaleźć spokój i pozbyć się natłoku myśli w przyjaznej, pełnej dobrej energii atmosferze.
W trakcie warsztatów nauczysz się technik, które pomogą Ci zredukować stres, odzyskać wewnętrzny spokój, zmniejszyć napięcie, uwolnić się od niepotrzebnych myśli. Czeka na Ciebie także prowadzona medytacja, która pozwoli Ci doświadczyć głębokiego odprężenia i relaksu. Wyjdziesz z pozytywnym nastawieniem do świata i nową dawką energii!
Warsztaty odbędą się 14 listopada w godz. 17.30 – 19.30.
Koszt: 70 zł.
Zapisy: barbara.bogdanowicz@mdk.mikolow.eu
Nie zapomnij zabrać wygodnego ubrania, karimaty i ewentualnie koca do przykrycia. Do zobaczenia!
